Мячи гимнастические для фитнеса, фитболы
Мяч гимнастический, фитнес мяч или фитбол - очень нужная штука для мамы. Как только вы определились, что Вы ждете ребенка, можно смело покупать этот мяч. В ближайшие года 3-4 он Вам будет жизненно необходим :) и будет хорошим помощником на всех этапах. Этот мяч замечательно снимает нагрузку с тазобедренных суставов во время беременности, на нем удобно сидеть или положить ноги. Хорош для облегчения схваток (фитболы есть в роддомах). На гимнастическом мяче очень удобно укачивать кроху. Также фитбол Вам порекомендует приобрести патронажная медсестра для занятий с малышом, такие упражнения хорошо снимают гипертонус мышц у детей. Ну и конечно, гимнастический мяч нужно использовать по прямому назначению - восстанавливать физическую форму после родов. Гимнастические мячи или фитболы отличаются диаметром и наличием насоса. Мячи быват от 55 до 85 см. Специалисты советуют их подбирать с учетом веса и роста. Классический размер фитбола - 75 см, он выдерживает вес и мамы и малыша. Все фитболы оснащены системой антивзрыв - это полоски, которые идут по кругу мяча, т. е. если мяч будет рваться, он будет рваться по полоскам, а не взрываться. Естественно, нельзя, чтобы мяч попадал на что-то острое. Все фитболы поставляются в спущенном виде. Мяч можно накачать как обычным насосом (приловчившись), надуть ртом или купить мяч в комплекте с насосом. Последний вариант самый актуальный. Насосы бывают ручные и ножные. Также всем гимнастическим мячам нужно время, чтобы расправиться и принять правильную форму без заминаний. В нашем интернет-магазине можно купить гимнастический мяч или фитбол на любой вкус и цвет. Производители мячей, представленные в нашем интернет-магазине - Fora, Winmax (самые хорошие мячи), lite Weights.