Что такое PH кожи?

Показатель pH характеризует количественные значения кислотно-щелочного баланса конкретной среды. Когда pH-баланс нарушается, эпидермис тут же дает знать о своем недовольстве. Как? Самыми разными способами. Кожа может начать воспаляться и раздражаться по пустякам, а то и вовсе превратиться в излишне чувствительную. При худшем стечении обстоятельств есть шанс заработать акне. Прямая связь кислотно-щелочной среды кожи с ее внешним видом для тебя как минимум означает одно: строчка «нормализует pH-баланс» на упаковке очищающего средства или крема куда важнее, чем заманчивые обещания маркетологов. Жидкие среды человеческого организма давно оценены по этому показателю. Если он ввиду каких-то причин изменяется, то организм направляет все силы на восстановление его первоначальной величины.  При определении рН кожного покрова речь ведется лишь о роговом слое эпидермиса, на котором обнаруживаются продукты выделений желез.  Кислая реакция поверхности эпидермиса предопределяется молочной и уксусной кислотами. Мочевиной также оказывается слабое воздействие на уровень pH. Поскольку аминокислоты в очень малом количестве присутствуют в поте, то они оказывают чрезвычайно малое влияние на данный показатель.  Научные исследования широких групп людей показали, что параметры pH поверхности эпидермиса могут варьироваться в диапазоне 3-7. При этом установлена высокая зависимость уровня pH от топографии кожного покрова.  pH кожи  Наиболее кислую реакцию можно зафиксировать на поверхности головы, где pH=5,5. На ладонях и подошвах значение этого показателя может достигать 6,5. Щелочная реакция наблюдается на коже паховых складок, а также подмышечных впадин. Уровень pH, свойственный сухой коже, пребывает в диапазоне 3-5,5. У нормального кожного покрова он равняется 5,5. У жирной кожи он достигает 6.  При разнообразных кожных заболеваниях параметры pH тоже изменяются. В частности, при наличии акне и дерматитов они смещены в сторону щелочной среды, при наличии псориаза – в сторону кислой. При этом фиксация положительной динамики pH является критерием грамотно избранного лечения. В результате старения кожный покров ощелачивается. На возможности кожного покрова выполнять бактерицидные функции показатель pH также оказывает существенное воздействие. Так, серьезное изменение уровня pH может привести к дисбалансу микрофлоры кожи и росту количества грибков.  Согласно логике, косметические препараты в целях исключения раздражений, должны обладать pH, равным значению pH кожи. Однако этот довод верен не для всех средств. Для кремов свойственен уровень pH=5-9. При этом пилинги и кислотные препараты имеют показатели pH=5-1. Очевидно, что после настолько мощного воздействия необходима коррекция pH посредством применения нейтральных составов.  Теперь ты знаешь, почему тебя должны волновать эти две странные буквы – pH. Если ты частенько прогуливала химию, рассказываем: в переводе с английского эта аббревиатура расшифровывается как «потенциальный водород» (potential hydrogen) и используется для обозначения соотношения кислоты и щелочи в какой-либо материи. Минимальное значение шкалы pH – 0 (тут преобладает кислота), максимальное – 12 (соответственно, щелочь). Для косметологов значение pH говорит о состоянии эпидермиса. Баланс pH кожи человека колеблется от 3 до 7, и задача специалиста – приблизить эти цифры к золотому стандарту, то есть 5,5, или хотя бы держать в рамках между 5,2–5,7 единицы. Если ты постоянно ощущаешь стянутость и сухость, а область вокруг глаз уже в 25 была покрыта мелкой сеточкой морщин, вероятнее всего, в твоем рН превалирует щелочь. Другая крайность – повышенная кислотность, когда на лице присутствуют жирный блеск и прыщики, увеличивается чувствительность кожи. Делай выводы: если ты выяснишь значение своего кислотно-щелочного баланса и начнешь ухаживать за лицом подобающим образом, даже жирная или сухая кожа может превратиться в нормальную.                                       Без воды Не поверишь, но нечто настолько безвредное, как вода, способно нарушить pH-баланс кожи. По словам Жаннетт Граф, д. м. н., ассистента профессора дерматологии в Mount Sinai School of Medicine, при постоянном контакте с водой липидный слой кожи (один из тех, что удерживает полезные питательные вещества) изнашивается. Таким образом эпидермис с высоким pH-значением теряет природную смазку и становится суше и жестче. Если же pH понижен, кожа становится экстремально чувствительной и жирной: начинает выделять сало авральными темпами, чтобы компенсировать недостаток влаги. Попробуй перейти на средства очищения, которым не нужна вода. Их легко вычислить по кремовой текстуре. Если ты не в состоянии проснуться, пока не умоешься ледяной водой, замени ее на термальную. От водопроводной лучше держаться подальше. Что касается тела, приучи себя принимать душ быстро. И будь так добра, сократи время принятия ванны. А еще дерматологи советуют один-два дня в неделю обходить душ стороной. Они это серьезно, да. Прохладная вода – наиболее полезная для организма. Как минимум она не должна быть горячей – так ты избежишь расширения кровеносных сосудов, раскрытия пор и потери влаги. И подумай об установке фильтра для снижения жесткости воды. Он преградит путь таким минералам, как фосфор и хлор, которые тоже влияют на pH-баланс нелучшим образом. Мыло и очищающие средства         PH средств для очищения кожи.  Большинство средств для очищения кожи, за редким исключением, имеют pH от 9.5 до 10.5.  Почти все понимают, что мыло, в общем, делает кожу более щелочной, чем синтетические очищающие средства. Появится ли раздражение от этих средств зависит от множества факторов, включая уровень pH и насколько он повышается от мыла. Кислые очищающие средства реже приводят к раздражению, чем нейтральные или щелочные, поэтому людям с сухой кожей рекомендуют использовать именно их.  Использовать средства с очищающими компонентами, которые немного кислые или нейтральные, без ионных ПАВ (поверхностно активные вещества), предпочтительно для людей, находящихся в группе повышенного риска появления раздражения. Следовательно, рекомендовать людям с заболеваниями кожи мягкие очищающие средства с низким pH – профессиональный долг. Даже небольшая разница в pH косметических средств может сыграть большую роль в сохранении здоровья кожи. Это нужно принимать во внимание, когда вы выбираете оптимальное для себя мыло.  Ночной крем Пока ты спишь, клетки кожи бросают все силы, чтобы восстановиться от повреждений, которым подверглись днем. Так помоги же им! Даже если ты смертельно хочешь спать, не ленись, наноси ночной крем каждый вечер. Выбери продукт с витамином А – то есть ретинолом. Давно известно, что этот компонент обладает суперсвойствами: и морщины разглаживает, и поры сокращает, но кроме того он еще и помогает коже в нелегком деле восстановления и сохранения оптимального pH-баланса. Скрабы и гоммажи Знаешь, почему кожа детей так сияет? Да потому что на ее поверхности почти нет ороговевших клеток. С каждым отпразднованным днем рождения их количество стремительно растет, в то время как объемы влаги в коже, наоборот, уменьшаются. Твое спасение от омертвевших клеток – пилинги. Все просто: если ты периодически сохнешь и шелушишься (то есть pH-высокий), можешь экспериментировать – использовать и абразивные скрабы, и кислотные. Если же pH ниже нормы, переходи на гоммажи – щадящие отшелушивающие средства, а что-то более жесткое позволяй себе раз в две недели, не чаще. Молочко и тоник Фанатичное очищение кожи заставляет работать сальные железы в два раза активнее. Не могут же они оставить лицо без защитного липидного слоя. Большинство очищающих средств (особенно после которых кожа будто скрипит, до того кажется чистой) – кислотные. Яркий пример – мыло, забудь о нем. К твоим услугам молочко и эмульсии на масляной основе (они работают без воды и удаляют жирорастворимые загрязнения). Помни о тонике – это он возвращает pH-баланс кожи от щелочного к слабокислому, идеальному для тебя. Гиалуроновая кислота К гадалке не ходи: увлажнение показано коже любого типа. И не только для того, чтобы избавиться от стянутости после бассейна или долгого пребывания в кондиционированном помещении. Чем больше в коже влаги, тем лучше клетки эпидермиса способны удерживать ее. Классика жанра – средства с гиалуроновой кислотой. Этот компонент сам по себе отличный увлажнитель, но он еще и аккумулирует воду в нужных местах. Лицо сохнет не на шутку? Устрой себе кратковременный курс интенсивного ухода – пользуйся средствами с добавлением кислот (например, фруктовых). И это не помогает? Добавляй в ночной крем капельку арганового или какого-нибудь другого масла – так ты быстрее восстановишь защитный слой эпидермиса, который противостоит испарению влаги. Девушки с жирным типом кожи, отправляйтесь на поиски легких гелей или кремов-гелей – благо, таких экземпляров сегодня на рынке косметики предостаточно. Восстановление pH-баланса Если ты безропотно будешь следуешь всем нашим рекомендациям, слова косметологов мимо ушей не пропускаешь, а с кожей все равно что-то не так (то прыщик выскочит, то покраснеет где-нибудь), присмотрись к косметическим средствам, которые целенаправленно работают над восстановлением кислотно-щелочного баланса. На них, как правило, есть следующие слова: «pH 5,5», «балансирующее средство», «восстанавливающий продукт», «нормализующий pH-баланс кожи».