Пара. Треккинговые палки для скандинавской ходьбы ENERO 2 слож с анти-шок ПОЛЬША

В наличии
42 BYR 42 руб./пара
Кредит от наших финансовых партнеров.   Детальнее
Написать

Продавец из:

г. Минск
График работы
Контакты продавца
Информация для покупателя
Достижения продавца
5 лет
на портале
Быстрое
обслуживание
Способы оплаты
Другие способы оплаты, Безналичный расчет
Способы доставки
Самовывоз
Характеристики
Основные атрибуты
Производитель Польша
Страна производитель Польша
Регулировка высоты True
Тип трости Телескопическая трость
Тип рукоятки трости Анатомическая
Материал изготовления рукоятки каучук
Показать все
Описание

Скандинавская ходьба. Памятка.
-тренирует 90% мышц тела (обычная ходьба до70%),повышает их тонус
-улучшает работу сердца, тренирует ССС, лёгкие (повышает дыхательный объём лёгких на 30 %)
— улучшает мозговой кровоток на 10-18%
-снижает уровень холестерина, улучшает работу кишечника, улучшает ночной сон
— снижает АД, снижает уровень сахара крови при сахарном диабете,
-разгружает коленные суставы и позвоночник на 10-30%
— снимает боли в шее и плечах и пояснице
— улучшает осанку
— увеличивает устойчивость и чувство равновесия, улучшает координацию движений
— способствует снижению веса у пациентов с избытком массы тела (сжигает на 46% калорий больше, чем обычная ходьба).
Для получения максимального эффекта соблюдайте следующую технику:
1.Держите палки уверенно, но без лишнего напряжения.
2.При движении посылайте палку за линию туловища назад — локоть распрямляется, ладонь приоткрывается, завершая этап отталкивания (палка удерживается на руке темляком), верхняя часть туловища разворачивается вслед за рукой.
3. Управляйте палками, не тащите их за собой, переставляя их в такт ходьбе, упруго отталкиваясь ими от земли.
4.Держите корпус прямо, при ускорении немного наклоняясь вперёд ( при ускорении корпус примет именно такую позицию).
5. При ходьбе перекатывайтесь с пятки на носок, отталкиваясь пальцами ног.
6.Выносите палку вперёд рукояткой, при этом нижней частью палки совершается толчок, кончик палки во время толчка находится ближе к задней ступне.
7.дышите правильно: первые 2 шага вдох через нос, 3,4 и 5 шаг – выдох через рот.
Сделайте первый шаг к здоровью вместе с нами!

 

 

Материал наконечника- победит

Регулируемая длина  80.0 (см) — 135.0 (см)


• Изготовлен из 100% легкого алюминиевого сплава

 

Польша

Отзывы о товаре
Об этом товаре пока что нет отзывов.
Вы можете оставить первый отзыв.
Отзывы о компании ОДО Мантрам
100% положительных из 5 отзывов
Актуальность цены 100%
Актуальность наличия 100%
Актуальность описания 100%
Выполнение заказа в срок 100%
  • 5
    Отлично
    Sergey
    • Цена актуальна
    • Наличие актуально
    • Заказ выполнен вовремя
    • Описание актуально
    Комментарий компании:
    Спасибо за отзыв, рады были помочь!
  • 5
    Отлично
    Покупатель
    Спасибо за оперативность!