Л-глютамин аминокислота, в человеческом организме она считается одной из самых распространенных. В составе белков, которые имеют животное происхождение, глютамина так же больше всего.Л-глютамин относится к условно-незаменимым аминокислотам. Это означает, что он вырабатывается в организме человека, но значительную его часть мы должны получать из вне. Подсчитано, что глютамин составляет около 60 % от всех аминокислот, составляющих мышечные белки. В крови концентрация глютамина также превышает концентрацию любой другой аминокислоты.L-glutamine стоит на страже нашего здоровья и напрямую влияет на наш иммунитет, доказано, что дополнительный прием глютамина способствует повышению иммунитета. Также для борьбы с вирусами и болезнетворными бактериями, вы можете принимать Глютамин в связке с витамином С - благодаря такой комбинации вы очень сильно укрепите свою имунную систему.В то же время, глютамин очень полезен в период стресса, повышенных нагрузок, подготовки к соревнованиям, когда резко ускоряются все метаболические процессы и организм с большой скоростью расходует имеющиеся запасы необходимых веществ, в том числе и глютамина. Поэтому в период тяжелой работы, повышенных тренировочных нагрузок и стрессов, при похудении и т.п. необходимо дополнительно обогащать свой рацион этой очень важной для организма аминокислотой.Свойства Л-глютамина:Оказывает антикатаболическое действие. Под влиянием глютамина происходит подавление гормона стресса под названием кортизол.При достаточном поступлении в организм, этот компонент уменьшит распад мышц, что очень важно для людей которые хотят построить мускулистое, выносливое тело и достичь высоких результатов в спорте.Способствует увеличению мышц и улучшает процесс белкового синтеза. Кроме влияния на процессы анаболизма глютамин также оказывает положительное влияние на уровень клеточной гидратации, а это важный фактор роста. По этой причине, Л-глютамин часто называют волюмизатором клетки (увеличителем ее объема).Обеспечивает детоксикацию в мозге аммиака, а также детоксикацию печени. Транспортирует аммиак (в нетоксичной форме) для его дальнейшей утилизации в печени и почках. Глютамин, помимо этого, берет участие в процессе синтеза антиоксидантных веществ, которые защищают от токсического влияния печень.Иммуномодулирующий эффект. Глютамин для клеток, которые выстилают кишечные стенки является главным стройматериалом.В организме человека именно кишечник занимает первое место по количеству иммунокомпетентных клеток. По этой причине данная аминокислота активно используется в комплексном лечении болезней ЖКТ, а также для того, чтобы ускорить послеоперационное восстановление, выздоровление после ОРВИ, ОРЗ и гриппа.Оказывает положительное влияние на синтез АТФ и гликогена. Благодаря глютамину поддерживается нормальное количество в кровяном русле глюкозы.Также этот нутриент организм может использовать в качестве непосредственного источника АТФ на уровне с глюкозой. Именно благодаря данной особенности глютамин так популярен в спорте.Обеспечивает ускоренное жиросжигание. При дополнительном использовании глютамина в организме уменьшается инсулиновая резистентность, что положительно отображается на скорость набора мышечной массы, а также на процесс сжигания жировых клеток. Важно принимать добавку во время диеты с пониженным количеством углеводов, потому что физическая активность при уменьшенном количестве глюкозы становится причиной развития дефицитного состояния глютамина.Влияет на увеличение естественного производства в организме такого важного гормона, как гормона роста, повышенный синтез которого происходит именно тогда, когда человек засыпает (в первые часы), а также во время тренировки и после нее.Л-глютамин выступающие спортсмены определяют, как особо важную добавку. Он присутствует в рационе многих известных спортсменов.Состав в 1 порции:Размер порции - 2 капсулы.Порций в упаковке - 30.Количество глютамина на порцию - 1000 мг.Другие ингредиенты: желатиновая капсула (желатин-загуститель, вода, диоксид титана-краситель).